Maria og Thomas havde været sammen i næsten 10 år, da de opsøgte mig i et forsøg på at redde deres forhold. De havde to børn, en travl hverdag og følte, at de var gledet længere og længere væk fra hinanden.
Konflikterne handlede tit om småting, men de var begyndt at blive mere intense og hyppigere. Begge var frustrerede og savnede nærheden og kærligheden, men de vidste ikke længere, hvordan de skulle finde hinanden igen.
I den første session fortalte de hver især om deres oplevelser. Maria følte, at Thomas ikke længere var der for hende følelsesmæssigt. Hun savnede hans opmærksomhed og følte sig ofte ensom i forholdet. Thomas, derimod, følte sig kritiseret uanset, hvad han gjorde, og havde derfor trukket sig mere og mere tilbage. I stedet for at tale om deres følelser, var de begge begyndt at undgå de svære samtaler af frygt for at forværre situationen.
I parterapien fandt de et trygt rum, hvor de begge kunne udtrykke deres frustrationer uden at blive dømt. Parterapien hjalp dem med at bryde den onde cirkel af kritik og tilbagetrækning. Som deres parterapeut gav jeg dem redskaber til at kommunikere på en mere konstruktiv måde og guidede dem til at lytte til hinanden uden at afbryde eller forsvare sig. Det tog tid, men langsomt begyndte Maria og Thomas at genopbygge tilliden og nærheden.
En af de mest transformerende øjeblikke i terapien var gennembruddet, da Maria og Thomas sammen forstod de underliggende følelser, der drev deres konflikter.
Maria erkendte, at hendes kritik i virkeligheden var et råb om at blive set og elsket, mens Thomas indså, at hans tilbagetrækning handlede om frygt for at fejle og ikke være god nok i hendes øjne.
Gennem terapien lærte de at være mere sårbare over for hinanden. De begyndte at dele deres følelser og bekymringer, før de udviklede sig til konflikter. Med parterapien fandt Maria og Thomas den hjælp de havde brug for, for at finde tilbage til hinanden – ikke gennem store forandringer, men gennem små skridt af gensidig forståelse og nærvær.
I dag beskriver Maria og Thomas deres forhold som stærkere end nogensinde.
De er ikke fri for konflikter, men de har lært, hvordan de kan håndtere dem uden at miste kontakten til sig selv og til hinanden. Parterapien hjalp dem med at komme igennem deres krise og genopbygge den tillid og intimitet, der engang føltes så langt væk.
Deres rejse viser, at selv i de mørkeste øjeblikke kan man finde hinanden igen, hvis man er villig til at tage skridtet og søge hjælp.
Jeg bestræber mig altid på at give dig/jer et svar indenfor 24 timer.
Har du/I ikke modtaget svar fra mig, så prøv at tjekke om mit svar er havnet i spam eller reklame.
Du/I kan altid ringe eller sende en sms på 28928089.
Lassetraff.dk | Gl. Kongevej 135 A st. th | 1850 Frederiksberg C. | Tlf: 28 92 80 89 | E-mail: Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
Privatlivspolitik | Cookiepolitik
Parterapi på Frederiksberg | Parterapeut i København | Parterapi i Nordsjælland | Parterapi i Roskilde | Online Parterapi | Sitemap